Rooibos Tea - Um Chá Vermelho poderoso!

Hoje vou falar-vos dum chá que "descobri" recentemente e que já faz parte do meu quotidiano!

O Rooibos é uma planta herbácea, cultivada apenas na África do Sul. 

Ao contrário dos chás Branco, Chá Verde, Chá Preto, que são todos feitos da mesma planta e oferecem benefícios semelhantes, Chá de Rooibos oferece-nos no seu consumo um conjunto muito próprio compostos e nutrientes. 

Aqui estão alguns benefícios do chá Rooibos para saúde:

Ricos em Antioxidantes:  O Chá de Rooibos contém grandes níveis de flavonóides, uma classe de antioxidantes elogiado pela sua ampla gama de benefícios, incluindo a redução do risco de cancro e suporte cardiovascular. Embora o apoio antioxidante global é considerado melhor no chá verde e Chá branco, o Rooibos continua a ser considerado uma poderosa fonte de antioxidante.

Previne o  Cancro: Um flavonóide testado no Chá de Rooibos parecia ser ainda mais eficaz na prevenção de danos causados ​​pelos radicais livres do que os flavonóides testados nos chás verde e chá branco. 

Agente Anti-inflamatório: Chá de Rooibos contém polifenóis, um agente anti-inflamatório altamente eficaz.

Para Saúde do Coração: Estudos realizados mostraram que o consumo diário de Chá de Rooibos podem contribuir para reduzir o risco de ataque cardíaco e ajudar a prevenir doenças cardiovasculares. Nesses estudos realizados com Chá de Rooibos foi provado que ele diminui o mau colesterol, aumenta o colesterol bom e mantem a pressão arterial baixa. Além disso, o Chá de Rooibos é uma excelente fonte em antioxidante e anti-inflamatório que são muitos benéficos para a saúde cardiovascular.

Para Diabetes: Estudos preliminares mostram que o consumo de Chá de Rooibos pode melhorar a tolerância à glicose e aumentar a produção de insulina no pâncreas.

Sistema Respiratório: O Chá de Rooibos é muitas vezes utilizado no tratamento de doenças respiratórias. O teor de flavonóides no chá parece agir como um broncodilatador e um antiespasmódico.

Ajuda a Combater o HIV: O extracto alcalino do chá de Rooibos mostrou que ajuda a suprimir o vírus HIV. 

Vai um cházinho de Rooibos?!

Ana